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YOGA

Con ésta práctica de yoga venimos a conectar y abrir consciencia, unid@s a nuestra alma, cuerpo y mente, para conectar con nuestro poderoso interior, obteniendo un mayor conocimiento en anatomía funcional y Biomecánica de los movimientos corporales siempre con el objetivo de realizar una práctica conscientes, agradable y evitando lesiones.

Nuestras sesiones son dirigidas y aptas para todo tipo de practicantes o para quien quiera comenzar a practicar!

Siempre partiremos de una base para obtener más conocimiento de nosotr@s mism@s físicamente y emocionalmente.

Realizaremos clases de hathayoga, clases particulares, pranayamas (técnicas de respiración) y meditacion con aromaterapia.

No nos gusta dejar nadie atrás, por lo que también realizaremos sesiones de yoga terapéutico. Aquellas personas que requieran de una atención especial o personas que tengan algún tipo de lesión sea leve o crónica trabajaremos distintos puntos, dentro de la práctica del yoga.

Dónde estamos?

yoga barcelona
HORARIO CLASES
HORARIO Lu Ma Mie Ju Vi Do
9:30h a 11h YOGA YOGA YOGA
17:00h a 18:30h YOGA YOGA
18:30h a 20h YOGA YOGA YOGA

Entrena Hatha Yoga en nuestro centro delante de la playa.

CUOTAS MENSUALES

BASICA – 60 €/mes

Incluye:
– DOS CLASES SEMANALES

– Matrícula 70€

ILIMITADO – 99 €/mes

Incluye:
– CLASES ILIMITADAS

– Matrícula 70€

PARTICULAR – 50 €/clase

Incluye:
– HORARIO A CONVENIR

*Hasta el 1 de enero del 2022 la matrícula es gratis*

BENEFICIOS QUE TE OFRECE EL YOGA

  • fortalece y tonifica la musculatura
  • mejora de la salud general
  • tonifica la columna vertebral
  • relaja la mente y libera tensiones
  • aumenta la capacidad pulmonar
  • mejor bienestar con nuestro cuerpo
  • aumento de la flexibilidad
  • aumento de fuerza
  • mejora la respiracion, energia y vitalidad
  • protección ante lesiones
  • salud cardiovascular y circulatorio
  • mejora el rendimiento atlético
  • previene el desgaste articular
  • buen estado osteoarticular
  • mejor perspectiva ante la vida

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